Formação "Do-in"

"Do-in"

Conjunto de técnicas corporais oriundas da China.
O objectivo é cuidar do corpo, significa o Caminho da Casa (o conhecimento do nosso próprio corpo). Utiliza-se como uma automassagem tradicional do oriente.
Destina-se a prevenir, mais do que a curar, a doença.

Pontos a tratar:

• O que é o Do-In
• Origem
• Aplicação
• Técnicas de respiração
• Energia
• Meridianos
• Como utilizar o "Do-In"
  

A formação consiste numa serie de exercicios que fortalecem "canais de energia" chamados:

seis exercicios básicos de "do-in":

• Preparação para os movimentos

1. coração e intestino delgado
2. figado e vesícula biliar
3. estomago e baço
4. circulação e sexualidade
5. pulmão e intestino grosso
6. rins e bexiga

• Exercicios finais

Será fornecido manual e certificado aos formandos.
Formadora: Paula Joana da Gama

Das: 15h30 as 18h30

Valor: 45€ Inscrições Abertas, limitado a 20 vagas.
Local: Clube Espaço Chi
Inscrições/Informações: Paula Joana da Gama – 914052625 ou Clube.chi@gmail.com

Horários: Do-in

Segundas - 18h30 Terças - 8h00

Quartas - 18h30 Quintas -8h00 e 19h30

Inscrições Abertas